Los Secretos De Sascha Fitness - Sascha Barboza

Los Secretos De Sascha Fitness

By Sascha Barboza

  • Release Date: 2018-01-03
  • Genre: Salud y forma física
  • Size: 51.07 MB
Score: 4.5
4.5
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Description

Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludable.

Reviews

  • Bueno, pero repetitivo.

    3
    By karlitatiana
    No se si es el fin del libro, pero a veces cansa leer tantas veces lo mismo. De todas maneras, buenos consejos para deportistas aficionados.
  • Mal adaptado

    2
    By Lore Assef
    El libro es bueno, Sascha es maravillosa. Pero el formato del libro está similar a un pdf. No es fácil leerlo así desde un dispositivo móvil. Dislike

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